Nakke -og skulderproblemer
Smerter i nakke og skulder kan forplante sig mange andre steder i kroppen. Ofte kan du også opleve hovedpine eller muskelspændinger i ryg og arme.
Smerten eller spændingerne er i mange tilfælde også til stede, når du ikke bevæger dig.
Derudover vil du kunne opleve, at det er svært eller smertefuldt at bevæge hovedet, når du kigger til siderne eller bøjer hovedet op og ned.
Skader i nakke og skulder kan for eksempel opstå ved:
– Lang tid ved computeren eller andet skærmarbejde
– Overbelastning ved f.eks. løft
– Stress eller fysisk anspændthed
– Traume – f.eks. ved fald, slag og pludseligt hårdt ryk i nakken (piskesmæld)